Le sport indoor est une activité physique qui se pratique à l’intérieur, généralement dans un gymnase ou un club de fitness. Le Padel est un sport indoor qui connaît une croissance rapide et importante depuis plusieurs années. Ce sport est…
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Lire la suiteEn hiver, il est parfois difficile de se motiver pour aller faire du sport dehors. Pourtant, l’activité physique est importante pour la santé ! Voici 5 idées de sports indoor, à pratiquer en hiver, pour se dépenser sans avoir à…
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