Sports outdoor

Courir sous la pluie, l’astuce bien-être à ne pas négliger

Il y a quelque chose de magique à courir sous la pluie. Peut-être est-ce le fait de sentir les gouttes d’eau fraîche sur votre visage ou de savoir que vous êtes en train de défier les éléments. Quoi qu’il en…

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Connaissez-vous chacun des bienfaits des sports outdoor ?

Il y a de nombreux bienfaits à pratiquer des sports outdoor. En effet, cela permet de se dépenser physiquement tout en étant en contact direct avec la nature. Cela peut aider à lutter contre le stress et l’anxiété, et permet…

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Le parkour : un sport made in France ?

Le parkour est un sport qui se développe de plus en plus en France. Ce sport, qui consiste à se déplacer de manière fluide et efficace dans un environnement urbain, a été inventé en France dans les années 1990. Aujourd’hui,…

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Trail, tennis, baseball, ultimate : quels sports en extérieur ?

Le printemps est enfin arrivé et avec lui, les envies de pratiquer des sports en plein air ! Quels sports sont les plus prisés en extérieur ? Le trail, le tennis, le baseball et l’ultimate sont parmi les sports les…

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